🥣小咪廚房時刻-土雞蛋料理🥚
➰抹茶蜂蜜土雞蛋糕🍰
➰藜麥蔥蛋煎🍳
有甜有鹹
這樣才能平衡一下😂
上述兩道料理的做法
其實網路上爬文都能找到
我一開始只是不想要營養師的媽
單純把蛋拿去水煮還是煎一煎處理
所以讓我忙了一整個下午的時間
硬擠出這兩個平民美食😅
還好蛋糕在減糖
以及不添加任何多餘添加物與奶油的情況下
成品算是成長良好👍🏻
也還好蛋煎
在我自以為完美調和的粉漿比例下
搭配較多的食材
吃起來口感也算是Q彈😋
看來非常時期的非常做法
就是體脂肪的增加😨😨😨
是應該來去多動一動了🏃
#海綿蛋糕
#蛋煎
#營養師手作
#相對健康料理
#樂芙營養特派員